Blickwinkel - Portal
Amile Bills

BBQ-Rezept - Ein 3-Stufen-Rezept fuer mageres Schweinefleisch

Eines der besten Lebensmittel für die Heckklappe und die größte Tradition des Südens ist das Schweinefleischgrillen. Egal, ob Sie mit dem Heck oder mit der Familie im Garten zusammen sind, BBQ ist immer ein Hit. Wenn Sie sich das nächste Mal zu großartigem Essen treffen, sei es zum Fußball oder nur zum Spaß, probieren Sie dieses 3-Stufen-Rezept für mageres Schweinefleisch. Der einzige Unterschied zu diesem 3-Stufen-Rezept für mageres Schweinefleisch besteht darin, dass es aus Schweinefilet hergestellt wird, dem magersten Stück Schweinefleisch.


Zutaten
1 Packung Schweinefilet (enthält 2 Fleischstücke)
BBQ Sauce (Ihrer Wahl)
1 TL Mandelöl

Schritte

Schritt 1
In der Nacht, bevor Sie Ihren 3-Stufen-Lean-Pork-Grill servieren möchten Grillrezepte, marinieren Sie das Schweinefleisch in etwas Ihrer BBQ-Sauce. Sie möchten nur ein wenig Sauce verwenden; Zu viel kann dazu führen, dass Ihr Fleisch zu salzig schmeckt.

Schritt 2
Braten Sie am Morgen Ihrer großen Veranstaltung das marinierte Schweinefleisch in einer großen Pfanne mit 1 TL Mandelöl an. Der Schlüssel, um diese kleine Menge Öl zum Laufen zu bringen, ist die Verwendung einer hohen Hitze. Sobald das Öl erhitzt ist, bewegen Sie die Pfanne, um das Ganze zu beschichten. Reduzieren Sie die Hitze nach dem Beschichten der Pfanne auf mittel oder mittelhoch.

Schritt 3
Legen Sie das angebratene Schweinefleisch in einen großen Topf und fügen Sie eine Kelle (Suppen-Servierlöffel) mit BBQ-Sauce hinzu. 30 Minuten bis 1 Stunde auf hoher Stufe kochen und dann auf niedrig reduzieren oder warm halten und das Fleisch mindestens 4 Stunden köcheln lassen.

Ideen servieren
Legen Sie Ihre BBQ-Sauce in Plastik-Quetschflaschen und legen Sie sie auf den Tisch, damit Ihre Gäste ihr Schweinefleisch nach Wunsch würzen können.

Da haben Sie es, ein einfaches 3-Stufen-Rezept für mageres Schweinefleisch zum Grillen für Ihr nächstes Treffen. Mit Schweinefilet machen Sie einen gesunden Tausch, der immer noch voller Geschmack ist. Vermeiden Sie auch eine natriumreiche BBQ-Sauce, indem Sie in Ihren örtlichen Lebensmittelgeschäften nach einer natürlichen BBQ-Sauce suchen.

Dieses 3-stufige Lean Pork BBQ-Rezept wird bei Ihrem nächsten Treffen mit Sicherheit ein Hit sein. Ihre Gäste werden nicht glauben, dass es nicht der Catering-Service Ihres lokalen Grillrestaurants ist, es sei denn, sie sehen zu, wie Sie es schaffen!


Verantwortlich für diesen Beitrag: Amile Bills