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Alfons Hofer

Hexenschuss schnell wieder beheben

Wie kann man einen Hexenschuss schnell wieder beheben? In der Regel bekommt man einen Hexenschuss, wenn man eine ungünstige Bewegung macht oder eine nicht optimale Haltung länger beibehält, zum Beispiel im Schlaf wenn man sich eine ungünstige Schlafposition ausgesucht hat und diese nicht bemerkt und dann die ganze Nacht beibehält und am nächsten Tag ist der Hexenschuss da und man kann sich nicht rühren. Man kann sogar mit spezieller Ernährung wie zum Beispiel mit einer Low Carb Ernährung vorbeugen.


Normalerweise verschwindet der Hexenschuss innerhalb von maximal 3 Tagen wieder von selbst, aber bis dahin muss man einige Qualen überstehen, Abhilfe dabei können spezielle Dehnungsübungen schaffen. Oder es gibt auch die Möglichkeit, der Hexenschuss Behandlung zu Hause mit einem Wärmewickel oder speziellen Wärmepats aus der Apotheke, diese lockern dann die verspannten Stellen und helfen wieder eine gerade Haltung einzunehmen. Mehr auch auf Lifestyleboss.de




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