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Alfons Hofer

Low Carb die andere Ernaehrungsform

Low Carb ist derzeit in aller Munde und das verwundert kaum, es handelt sich hier um eine neuartige Form der Ernährung, jedoch so neu ist das gar nicht, da Low Carb eigentlich nur bedeutet, keine oder wenige Kohlenhydrate und das gab es schon in zahlreichen anderen Diät Formen wie zum Beispiel der Atkins Diät die ist im Prinzip nichts anderes. Anfänger benötigen in der Regel einen Low Carb Plan am besten von Fitheld


Dabei geht es darum schnell Kohlenhydrate komplett wegzulasse oder auf ein Mindestmaß zu reduzieren um den Blutzuckerspiegel niedrig zu halten damit man leichter abnehmen kann. Ein Beispiel für einen Low Carb Ernaehrungsplan gibt es auf der Seite abnehmenambauch.info das Portal wird betrieben von Christoph Schweiger dort informiert er über diese neue Ernährungsform bei der das Abnehmen leichter fallen soll als bei einer herkömmlichen Diät.



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Verantwortlich für diesen Beitrag: Alfons Hofer